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Espaguetis de calabacín con pavo

Costo $10, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 5 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Aceites y condimentos

    • 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
    • 2 cucharaditas de condimento italiano
    • 🧂 ½ cucharadita de pimienta negra molida
    • ¼ cucharadita de sal
    • ¼ cucharadita de copos de pimienta roja

  • Carne

    • 1 ¼ libras de pechuga de pavo molida

  • Verduras

    • 1 taza de pimiento verde en cubos
    • 🧄 1 cucharada de ajo picado
    • 2 tazas de hojas de espinaca baby
    • 🥒 4 calabacines, cortados en hebras con forma de fideos

  • Salsa

    • 3 tazas de salsa marinara

PASOS

1

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la pechuga de pavo, el pimiento verde, el ajo, el condimento italiano, la pimienta negra molida, la sal y los copos de pimienta roja; cocina y revuelve hasta que el pavo esté ligeramente dorado, aproximadamente entre 4 y 5 minutos.

2

Agrega la salsa marinara y las hojas de espinaca al mezcla de pavo; cocina y revuelve hasta que la salsa marinara esté caliente, aproximadamente 3 minutos.

3

Incorpora los fideos de calabacín a la salsa con unas pinzas; cocina y revuelve hasta que el calabacín esté ligeramente tierno, aproximadamente entre 2 y 3 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

301

Calorías

  • 34g
    Proteína
  • 27g
    Carbohidratos
  • 6g
    Grasas

💡 Consejos

Usa fideos de calabacín recién hechos para obtener la mejor textura.Si deseas más especias, aumenta la cantidad de copos de pimienta roja.Sirve inmediatamente para un sabor óptimo o guárdalo hasta 3 días en el refrigerador.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.