
Sofrito de salchicha de pavo, patatas, coles de Bruselas y manzana
Costo $12.5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 23 Min
- 4 Porciones
- $12.5
Sofrito de salchicha de pavo, patatas, coles de Bruselas y manzana
Costo $12.5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 23 Min
- 4 Porciones
- $12.5
INGREDIENTES
Ingredientes base
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧈 1 cucharada de mantequilla
- 226 gramos de coles de Bruselas
- 2 papas russet medianas
- 450 gramos de salchicha de pavo
Condimentos
- 2 cucharadas de salvia fresca
- 🧂 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
PASOS
Calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Cocina las coles de Bruselas y las papas, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y casi tiernas, aproximadamente 10 minutos. Transfiere a un tazón mediano usando una espumadera.
Cocina la salchicha en la misma sartén mientras revuelves y deshaces los grumos hasta que la salchicha esté ligeramente dorada, aproximadamente 6 minutos. Incorpora la salvia, la pimienta y la sal.
Vuelve a poner las coles de Bruselas y las papas en la sartén. Incorpora la manzana. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la manzana esté crujiente pero tierna, aproximadamente 8 minutos. Cubre cada porción con un huevo frito.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
507
Calorías
- 38gProteína
- 32gCarbohidratos
- 25gGrasas
💡 Consejos
Para más sabor, considera usar salchicha de pavo ahumada.Puedes agregar hojuelas de chile rojo triturado para un toque picante.Sirve con un huevo frito o poché para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.