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Pollo Teriyaki Cordon Bleu

Costo $12.5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porciones
  • $12.5

INGREDIENTES

  • Pollo

    • 🍗 4 muslos de pollo deshuesados y sin piel grandes
  • Salsas y Condimentos

    • 1 taza de salsa teriyaki
    • 1 cucharada de salsa picante a base de tomate
  • Spray para Cocinar

    • 🧈 4 porciones de spray para cocinar con sabor a mantequilla
  • Productos de Deli

    • 🍖 4 rebanadas de jamón de deli
    • 🧀 4 (1 onza) piezas de queso mozzarella light
  • Varios

    • 4 palillos
    • 1 taza de pan rallado panko

PASOS

1

Coloca los muslos de pollo entre dos hojas de plástico pesado y golpéalo con el lado liso de un mazo de carne hasta alcanzar un grosor de 1/2 pulgada.

2

Mezcla la salsa teriyaki y la salsa picante en un tazón, vierte en una bolsa de plástico resellable, añade el pollo, cubre con marinada y refrigera durante 18 a 24 horas.

3

Precalienta el horno a 350°F (175°C), y rocía un molde para hornear de 9x13 pulgadas con spray para cocinar con sabor a mantequilla.

4

Retira el pollo de la marinada, sacude el exceso y desecha la marinada. Coloca el pollo plano, agrega jamón y queso mozzarella, enróllalo bien y asegura con un palillo.

5

Rocía los paquetes de pollo con spray para cocinar, cubre con migas de panko y colócalos en el molde preparado. Rocía nuevamente ligeramente.

6

Hornea los paquetes de pollo en el horno precalentado durante 35 a 40 minutos, o hasta que un termómetro de lectura instantánea marque 165°F (74°C).

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

501

Calorías

  • 43g
    Proteína
  • 32g
    Carbohidratos
  • 25g
    Grasas

💡 Consejos

Marina el pollo durante la noche para un sabor mejorado.Usa un termómetro de carne para asegurarte de que el pollo esté completamente cocido.Sirve con una ensalada fresca y pan francés caliente para una comida completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.