
Mousse de boniato (con crema)
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Porciones
- $8
Mousse de boniato (con crema)
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍠 720g de boniato congelado
- 🥛 400g de yogur griego
- 1/2 taza de leche de soja
- 🍋 2 cucharadas de jugo de limón
- 🍯 2 cucharadas de miel
PASOS
Descongele los boniatos congelados durante la noche.
Combine el boniato, el yogur griego, la leche de soja, el jugo de limón y la miel en un tazón para mezclar.
Mezcle la mezcla usando una batidora de mano hasta que quede suave y cremosa.
Transfiera la mousse a recipientes para servir.
Sirva con galletas o bizcochos y, opcionalmente, espolvoree canela en polvo por encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 8gProteína
- 40gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Puede sustituir el boniato por calabaza para un sabor diferente.Guarde la mousse en el frigorífico hasta 3 días.Para una versión vegana, reemplace la miel con jarabe de arce.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.