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Mousse de boniato (con crema)

Costo $8, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍠 720g de boniato congelado
    • 🥛 400g de yogur griego
    • 1/2 taza de leche de soja
    • 🍋 2 cucharadas de jugo de limón
    • 🍯 2 cucharadas de miel

PASOS

1

Descongele los boniatos congelados durante la noche.

2

Combine el boniato, el yogur griego, la leche de soja, el jugo de limón y la miel en un tazón para mezclar.

3

Mezcle la mezcla usando una batidora de mano hasta que quede suave y cremosa.

4

Transfiera la mousse a recipientes para servir.

5

Sirva con galletas o bizcochos y, opcionalmente, espolvoree canela en polvo por encima.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 8g
    Proteína
  • 40g
    Carbohidratos
  • 2g
    Grasas

💡 Consejos

Puede sustituir el boniato por calabaza para un sabor diferente.Guarde la mousse en el frigorífico hasta 3 días.Para una versión vegana, reemplace la miel con jarabe de arce.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.