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Cebolla dulce rellena de pechuga de pollo

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍗 50g de pechuga de pollo
    • 🥚 3 huevos
    • 🧅 2 cebollas
    • 100g de verduras mixtas
    • 🧂 una pizca de sal

PASOS

1

Pela y corta las cebollas en aros, y pica finamente el resto de la cebolla.

2

Pica finamente las verduras mixtas para esconderlas bien en el plato.

3

Corta finamente la pechuga de pollo y mézclala con las verduras.

4

Rompe 3 huevos en un tazón, añade una pizca de sal y mezcla bien.

5

Calienta una sartén con aceite, coloca los aros de cebolla en la sartén y vierte la mezcla de huevo en cada aro.

6

Voltea los aros de cebolla suavemente usando dos espátulas.

7

Cocina bien hasta que el interior esté completamente cocido.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 5g
    Grasas

💡 Consejos

Usa verduras frescas para un mejor sabor y textura.Sirve con una ensalada o arroz para una comida completa.Ajusta el condimento según tu preferencia.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.