
Ensalada Radiante
Costo $6, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 5 Porciones
- $6
Ensalada Radiante
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INGREDIENTES
Vegetales
- 5 tazas de hojas de espinaca, compactadas, lavadas y secadas bien
- 🧅 1/2 cebolla roja mediana, cortada en rodajas finas
- 1/2 pimiento rojo mediano, cortado en rodajas
- 🥒 1 pepino mediano, cortado en rodajas
Fruta
- 🍊 2 naranjas medianas, peladas y cortadas en trozos de tamaño bocado
Aderezo
- 1/3 taza de aderezo vinagreta ligera
PASOS
1
Lávate las manos con agua y jabón.
2
Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande. Agrega el aderezo y mezcla nuevamente.
3
Sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
82
Calorías
- 2gProteína
- 12gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Para hacerlo más contundente, añade pollo asado o tofu.Usa naranjas frescas para obtener el sabor más brillante y el máximo contenido de vitamina C.Para una mayor textura crujiente, espolvorea algunas semillas de girasol o nueces tostadas por encima.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.