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Ensalada Radiante

Costo $6, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 5 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 5 tazas de hojas de espinaca, compactadas, lavadas y secadas bien
    • 🧅 1/2 cebolla roja mediana, cortada en rodajas finas
    • 1/2 pimiento rojo mediano, cortado en rodajas
    • 🥒 1 pepino mediano, cortado en rodajas
  • Fruta

    • 🍊 2 naranjas medianas, peladas y cortadas en trozos de tamaño bocado
  • Aderezo

    • 1/3 taza de aderezo vinagreta ligera

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande. Agrega el aderezo y mezcla nuevamente.

3

Sirve inmediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

82

Calorías

  • 2g
    Proteína
  • 12g
    Carbohidratos
  • 4g
    Grasas

💡 Consejos

Para hacerlo más contundente, añade pollo asado o tofu.Usa naranjas frescas para obtener el sabor más brillante y el máximo contenido de vitamina C.Para una mayor textura crujiente, espolvorea algunas semillas de girasol o nueces tostadas por encima.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.