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Chuletas de cerdo con fresas y balsámico

Costo $20, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 4 chuletas de lomo de cerdo deshuesadas (3/4 de pulgada de grosor)
    • 🍓 3 tazas de fresas frescas
  • Condimentos y sazonadores

    • 1/4 de taza de vinagre balsámico
    • 1 cucharada de miel, o al gusto
    • Varias ramitas de tomillo fresco
  • Grasas de cocina

    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla sin sal, divididas
    • 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

1

Derrite 1 cucharada de mantequilla sin sal en una sartén grande y antiadherente a fuego medio. Incorpora el vinagre balsámico y cocina hasta que la mezcla esté burbujeante y aromática, aproximadamente 1 minuto.

2

Agrega las fresas en rodajas, la miel, una pizca de sal y las ramitas de tomillo fresco a la sartén. Revuelve y cocina hasta que las fresas se ablanden y el líquido se haya espesado ligeramente, alrededor de 5 a 8 minutos. Vierte en un tazón pequeño, retira las ramitas de tomillo y reserva.

3

Limpia la sartén, devuélvela al quemador, agrega la mantequilla restante y vierte el aceite de oliva.

4

Seca bien las chuletas y sazona con sal y pimienta. Cuando la mantequilla deje de burbujear, agrega las chuletas sazonadas y cocina hasta que estén doradas por cada lado, de 1 a 3 minutos.

5

Agrega la mezcla de fresas a la sartén y voltea cada chuleta para cubrirla con el líquido. Apila las fresas encima de cada chuleta. Cocina a fuego lento hasta que la temperatura interna del cerdo alcance los 145°F (63°C), aproximadamente de 6 a 10 minutos.

6

Decora con ramitas adicionales de tomillo fresco, si lo deseas, y sirve caliente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

467

Calorías

  • 38g
    Proteína
  • 17g
    Carbohidratos
  • 28g
    Grasas

💡 Consejos

Para ahorrar tiempo, puedes preparar la mezcla de fresas con anticipación y almacenarla en el refrigerador.Elige fresas maduras para obtener el mejor sabor y dulzura natural.Ten cuidado de no cocinar demasiado las chuletas de cerdo para evitar que se sequen.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.