Calabacín y Champiñones Ostra Salteados
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porciones
- $5
Calabacín y Champiñones Ostra Salteados
Costo $5, ahorrar $10
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- 10 Min
- 1 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Vegetales
- 🍄 1 puñado de champiñones ostra
- 🥒 1/4 de calabacín, en rodajas
- 🧅 1/4 de cebolla, en rodajas
Condimentos
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 1/2 cucharada de semillas de sésamo
PASOS
Lava los champiñones ostra, córtalos por la mitad y desmenúzalos en trozos más pequeños.
Corta el calabacín y la cebolla en tiras finas.
Calienta una sartén con un poco de aceite y saltea la cebolla y el calabacín a fuego medio.
Agrega los champiñones ostra a la sartén y sigue salteando a fuego medio.
Agrega 1 cucharada de aceite de sésamo y 1/2 cucharada de semillas de sésamo. Mezcla bien y cocina durante otro minuto.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 10gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Este plato combina bien con arroz al vapor o como guarnición para carnes a la parrilla.Puedes sustituir el calabacín por otras verduras como pimientos o zanahorias.Para añadir más sabor, espolvorea una pizca de salsa de soja durante la cocción.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.