
Burritos de Calabacín y Calabacita
Costo $12.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $12.5
Burritos de Calabacín y Calabacita
Costo $12.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $12.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🧅 ½ cebolla, picada
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- 2 calabacines, rallados
- 1 calabacín amarillo grande, rallado
- ½ pimiento rojo, picado
- 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
- 1 taza de salsa verde
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimienta de cayena molida
- 2 paquetes (8 onzas) de mezcla de queso rallado estilo mexicano, divididos
PASOS
Precalienta el horno a 350°F (175°C). Engrasa un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo; cocina hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Incorpora los calabacines, el calabacín amarillo y el pimiento; cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que los calabacines y el calabacín amarillo estén tiernos, aproximadamente 10 minutos.
Agrega los frijoles negros, la salsa verde, el comino y la pimienta de cayena; cocina y revuelve hasta que espese, de 5 a 8 minutos.
Reparte un paquete de queso estilo mexicano entre las tortillas. Coloca el relleno de calabacín encima del queso en una línea en el centro de cada tortilla.
Dobla los bordes opuestos de las tortillas para cubrir el relleno. Enrolla un borde alrededor del relleno, creando un burrito; colócalo con la costura hacia abajo en el molde preparado.
Hornea en el horno precalentado hasta que el queso se haya derretido y los burritos estén calientes, aproximadamente 15 minutos.
Espolvorea el paquete restante de queso sobre los burritos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
575
Calorías
- 23gProteína
- 48gCarbohidratos
- 35gGrasas
💡 Consejos
Para añadir sabor, incluye cilantro fresco picado antes de enrollar las tortillas.Sirve con crema agria, rodajas de aguacate o tu salsa favorita para darle más sabor.Puedes hacer esta receta sin gluten usando tortillas de maíz en lugar de tortillas de harina.Para una opción más saludable, usa una mezcla de queso bajo en grasa o reduce la cantidad de queso utilizado.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.