Ensalada de Espinacas y Granada

Name: Ensalada de Espinacas y Granada
Total time: 5 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 280 gramos de hojas de espinaca bebé, enjuagadas y escurridas; 🧅 ¼ de cebolla roja mediana, cortada muy fina; ¼ de taza de brotes de alfalfa (opcional); 🌰 ½ taza de trozos de nueces; ½ taza de queso feta desmenuzado; 🍎 ½ taza de semillas de granada, o al gusto; 4 cucharadas de vinagreta balsámica

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porciones
$8

Ensalada de Espinacas y Granada

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porciones
$8

INGREDIENTES

Vegetales
- 280 gramos de hojas de espinaca bebé, enjuagadas y escurridas
- 🧅 ¼ de cebolla roja mediana, cortada muy fina
- ¼ de taza de brotes de alfalfa (opcional)
Frutos Secos y Semillas
- 🌰 ½ taza de trozos de nueces
Queso
- ½ taza de queso feta desmenuzado
Frutas
- 🍎 ½ taza de semillas de granada, o al gusto
Condimentos
- 4 cucharadas de vinagreta balsámica

PASOS

Reúne todos los ingredientes.

Coloca las espinacas en un tazón para ensalada. Cubre con nueces, queso feta, cebolla roja, brotes de alfalfa y semillas de granada.

Rocía con la vinagreta. ¡Disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

273

Calorías

10g
Proteína
15g
Carbohidratos
21g
Grasas

💡 Consejos

Usa hojas de espinacas frescas para obtener un mejor sabor y textura.Tuesta ligeramente las nueces para realzar su sabor a nuez.Añade más semillas de granada si prefieres una ensalada más dulce.Prepara tu propia vinagreta balsámica para reducir el contenido de sodio.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.