Ensalada de espinacas y fresas

Name: Ensalada de espinacas y fresas
Total time: 10 min
Yield: 8 Porciones
Ingredients: 2 manojos de espinacas, enjuagadas y rotas en trozos del tamaño de un bocado; 🍓 4 tazas de fresas en rodajas; ½ taza de aceite vegetal; ½ taza de azúcar blanca; ¼ taza de vinagre de vino blanco; 2 cucharadas de semillas de sésamo; 1 cucharada de semillas de amapola; ¼ cucharadita de pimentón

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porciones
$10

Ensalada de espinacas y fresas

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porciones
$10

INGREDIENTES

Vegetales
- 2 manojos de espinacas, enjuagadas y rotas en trozos del tamaño de un bocado
- 🍓 4 tazas de fresas en rodajas
Aderezo
- ½ taza de aceite vegetal
- ½ taza de azúcar blanca
- ¼ taza de vinagre de vino blanco
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de amapola
- ¼ cucharadita de pimentón

PASOS

Mezcle las espinacas y las fresas en un tazón grande.

Bata el aceite, el azúcar, el vinagre, las semillas de sésamo, las semillas de amapola y el pimentón en un tazón mediano; vierta sobre las espinacas y las fresas, y mezcle para cubrir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

235

Calorías

4g
Proteína
23g
Carbohidratos
16g
Grasas

💡 Consejos

Puede sustituir el vinagre de vino blanco por vinagre de sidra de manzana para un sabor diferente.Refrigere los ingredientes de la ensalada a una temperatura refrescante antes de mezclar.Agregue nueces como nueces o almendras para mayor crujido y textura.Sirva inmediatamente después de mezclar para evitar que se ponga blando.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.