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Quesadilla Picante de Atún

Costo $5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Base

    • 🌮 2 tortillas
    • 🐟 1 lata de atún
    • 🧀 Queso al gusto
  • Verduras

    • 🧅 1/2 cebolla
    • 1 chile
  • Salsa

    • 🍅 4 cucharadas de salsa de tomate

PASOS

1

Prepara las tortillas, el atún, el queso, la cebolla, el chile y la salsa de tomate.

2

Esparce 2 cucharadas de salsa de tomate en un lado de una tortilla.

3

Coloca el atún escurrido encima de la tortilla.

4

Añade cebolla picada y chile encima del atún.

5

Agrega ingredientes adicionales si lo deseas, como jamón u otros toppings.

6

Esparce 2 cucharadas de salsa de tomate en un lado de la segunda tortilla.

7

Añade una cantidad generosa de queso encima de los ingredientes.

8

Cubre la tortilla con otra tortilla.

9

Calienta la quesadilla en el microondas durante 2 minutos.

10

Corta la quesadilla en porciones para servir fácilmente.

11

Sirve y disfruta la quesadilla picante de atún.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

  • 25g
    Proteína
  • 30g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Escurre el atún a fondo para evitar el exceso de aceite.Ajusta la cantidad de chile según tu tolerancia al picante.Usa queso rallado para mayor conveniencia.Acompaña con una ensalada fresca o guacamole para una comida equilibrada.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.