Avena nocturna especiada con Chai
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Avena nocturna especiada con Chai
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Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Avena y granos
- ½ taza de avena en hojuelas
Líquidos
- ½ taza de té chai infusionado
- 🥛 ½ taza de leche de almendra sin azúcar
Edulcorantes y aromatizantes
- 2 cucharadas de compota de manzana
PASOS
Combine la avena en hojuelas, el té chai, la leche de almendra y la compota de manzana en un frasco o tazón.
Refrigere hasta que la avena esté suave, de 2 horas a toda la noche. Revuelva antes de comer.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
246
Calorías
- 6gProteína
- 47gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Sirva frío o caliente en el microondas durante 1 minuto para un plato caliente.Cubra con pacanas tostadas, plátano picado o arándanos frescos para obtener más sabor y textura.Usar té chai infusionado mejora el perfil de especias sin agregar azúcar adicional.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.