
Setas Eryngii a la Plancha con Mantequilla y Salsa de Soja
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
Setas Eryngii a la Plancha con Mantequilla y Salsa de Soja
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🍄 1 paquete de setas eryngii
- 🌱 2 cucharadas de cebolletas picadas
- 🧈 1 pieza de mantequilla
Condimentos
- 2 cucharadas de jarabe de maíz
- 🧄 1 cucharada de ajo picado
- 🧂 5 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 💧 2 cucharadas de agua
PASOS
Corta la base de las setas eryngii y enjuágalas bajo agua corriente. Córtalas a lo largo en piezas de aproximadamente 2 cm de grosor.
Prepara la salsa mezclando 1 cucharada de ajo picado, 2 cucharadas de jarabe de maíz, 5 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de sésamo, 2 cucharadas de cebolletas picadas y 2 cucharadas de agua en un bol.
Calienta una sartén a fuego medio-bajo. Cuando esté caliente, derrite 1 pieza de mantequilla.
Coloca las rebanadas de seta en la sartén y ásalas a fuego medio-bajo hasta que estén doradas por ambos lados.
Vierte la salsa preparada sobre las setas y cocina a fuego medio-bajo hasta que la salsa espese y cubra las setas.
Apaga el fuego una vez que la salsa se haya reducido y cubra las setas.
Emplata las setas y disfruta de tus Setas Eryngii a la Plancha con Mantequilla y Salsa de Soja.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 10gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Usa setas eryngii frescas para obtener la mejor textura y sabor.Ajusta la dulzura de la salsa modificando la cantidad de jarabe de maíz.Este plato combina bien con arroz al vapor o como acompañamiento de carnes a la parrilla.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.