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Setas Eryngii a la Plancha con Mantequilla y Salsa de Soja

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principales

    • 🍄 1 paquete de setas eryngii
    • 🌱 2 cucharadas de cebolletas picadas
    • 🧈 1 pieza de mantequilla
  • Condimentos

    • 2 cucharadas de jarabe de maíz
    • 🧄 1 cucharada de ajo picado
    • 🧂 5 cucharadas de salsa de soja
    • 1 cucharada de aceite de sésamo
    • 💧 2 cucharadas de agua

PASOS

1

Corta la base de las setas eryngii y enjuágalas bajo agua corriente. Córtalas a lo largo en piezas de aproximadamente 2 cm de grosor.

2

Prepara la salsa mezclando 1 cucharada de ajo picado, 2 cucharadas de jarabe de maíz, 5 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de sésamo, 2 cucharadas de cebolletas picadas y 2 cucharadas de agua en un bol.

3

Calienta una sartén a fuego medio-bajo. Cuando esté caliente, derrite 1 pieza de mantequilla.

4

Coloca las rebanadas de seta en la sartén y ásalas a fuego medio-bajo hasta que estén doradas por ambos lados.

5

Vierte la salsa preparada sobre las setas y cocina a fuego medio-bajo hasta que la salsa espese y cubra las setas.

6

Apaga el fuego una vez que la salsa se haya reducido y cubra las setas.

7

Emplata las setas y disfruta de tus Setas Eryngii a la Plancha con Mantequilla y Salsa de Soja.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 5g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Usa setas eryngii frescas para obtener la mejor textura y sabor.Ajusta la dulzura de la salsa modificando la cantidad de jarabe de maíz.Este plato combina bien con arroz al vapor o como acompañamiento de carnes a la parrilla.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.