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Pollo Pad Thai sin soja

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Salsa

    • ½ taza de caldo de pollo
    • 🥜 ¼ taza de mantequilla de maní
    • 2 cucharadas de aminos de coco
    • 1 cucharada de azúcar morena
    • 🍋 1 cucharada de jugo de lima
    • 1 cucharada de vino de arroz
    • 1 cucharada de salsa de chile tailandesa
    • 🧄 1 cucharadita de ajo picado
    • ½ cucharadita de jengibre molido
  • Ingredientes principales

    • 4 onzas de fideos de arroz secos
    • 1 cucharada de aceite de canola
    • ½ taza de zanahoria rallada
    • 🐓 1 ½ libras de pechugas de pollo, cortadas en cubos
    • 🧅 2 cebollines, picados
    • ½ taza de brotes de soja
  • Garnish

    • 🥜 ¼ taza de cacahuetes picados, o al gusto (opcional)
    • ¼ taza de cilantro, o al gusto (opcional)
    • 2 cucharaditas de salsa Sriracha, o al gusto (opcional)

PASOS

1

Mezclar el caldo de pollo, la mantequilla de maní, los aminos de coco, el azúcar moreno, el jugo de lima, el vino de arroz, la salsa de chile tailandesa, el ajo y el jengibre en un tazón; reservar.

2

Llena una olla grande con agua ligeramente salada y lleva a ebullición; agrega los fideos de arroz y vuelve a hervir. Cocina los fideos destapados, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero aún firmes al dente, de 4 a 5 minutos.

3

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Agrega las zanahorias; cocina durante 1 minuto. Añade el pollo; cocina y mezcla hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 5 a 7 minutos.

4

Agrega los fideos cocidos; vierte la salsa de mantequilla de maní sobre los fideos. Reduce el fuego a medio-bajo para evitar que se cocinen demasiado los fideos. Cocina y mezcla hasta que la salsa espese, de 3 a 5 minutos.

5

Incorpora los cebollines y los brotes de soja; retira del fuego. Decora con cacahuetes picados, cilantro y salsa Sriracha.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

519

Calorías

  • 44g
    Proteína
  • 39g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Ajusta la picante según tu preferencia añadiendo más o menos salsa de chile tailandesa o Sriracha.Sustituye los aminos de coco por salsa de soja baja en sodio si no hay preocupación por alergias al soja.Para una versión sin frutos secos, usa mantequilla de semillas de girasol en lugar de mantequilla de maní.Cocina los fideos de arroz al dente para obtener la mejor textura.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.