Ensalada al Sur de la Frontera
Costo $6, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 9 Porciones
- $6
Ensalada al Sur de la Frontera
Costo $6, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 9 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Main
- 🌽 3 tazas de maíz enlatado, bajo en sodio
- 2 latas de frijoles negros, bajo en sodio
- 🍅 1 lata de tomates picados con chiles verdes
- 🧅 1 cebolla
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Mezcla los ingredientes de la ensalada en un tazón grande.
Mezcla los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
Vierte el aderezo sobre la mezcla de maíz y mezcla bien.
Cubre y refrigera durante al menos 2 horas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
230
Calorías
- 10gProteína
- 38gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Usa granos de maíz frescos para un sabor más fresco si están disponibles.Dejar marinar la ensalada por más tiempo puede mejorar el sabor.Sirve frío para una mejor experiencia en clima caluroso.Acompaña con carne a la parrilla o tofu para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.