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Ojo de redondo Sous Vide

Costo $30, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 1,090 Min
  • 6 Porciones
  • $30

INGREDIENTES

  • Condimento seco

    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 🧄 ½ cucharadita de gránulos de ajo
    • 🧅 ½ cucharadita de polvo de cebolla
    • pimienta negra recién molida al gusto
  • Proteína principal

    • 🥩 1 (3 libras) asado de ojo de redondo de res
  • Condimento húmedo

    • 1 ½ cucharaditas de salsa Worcestershire, o más según sea necesario
    • 🥑 2 cucharadas de aceite de aguacate, o más según sea necesario

PASOS

1

Mezcla la sal, los gránulos de ajo, el polvo de cebolla y la pimienta en un tazón pequeño.

2

Recorta y desecha cualquier grasa del asado. Frota el asado con suficiente salsa Worcestershire para cubrirlo. Frota la mezcla de condimentos sobre toda la superficie del asado.

3

Coloca el asado sazonado en una bolsa al vacío y sella usando una selladora al vacío. Sumerge la bolsa en un recipiente resistente al calor con agua y una cocinera sous vide. Ajusta la temperatura a 134 grados F (57 grados C); cocina durante 18 horas. Envuelve la parte superior de la olla con plástico para ayudar a retener el agua.

4

Cuando el tiempo se complete, retira el asado de la bolsa y sécalo completamente con toallas de papel.

5

Calienta 2 cucharadas de aceite de aguacate en una sartén grande a fuego alto hasta que brille. Agrega el asado y sella hasta que esté dorado uniformemente, de 2 a 3 minutos por lado, agregando más aceite de aguacate si es necesario.

6

Mueve el asado a un plato para servir y sírvelo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

527

Calorías

  • 45g
    Proteína
  • 1g
    Carbohidratos
  • 37g
    Grasas

💡 Consejos

Para un dorado uniforme, asegúrate de que el aceite esté caliente en la sartén antes de colocar el asado.Usa una cocinera sous vide con ajustes precisos de temperatura para lograr el grado deseado de cocción.Sirve con salsa de champiñones o verduras asadas para una comida bien balanceada.Envuelve la olla de manera segura con plástico para minimizar la pérdida de agua durante el proceso sous vide.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.