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Pan de maíz saludable para el alma

Costo $5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 1 taza de harina de maíz
    • 1 taza de harina
    • 1/2 taza de azúcar
    • 2 cucharaditas de polvo de hornear
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal

  • Ingredientes húmedos

    • 🥛 1 taza de suero de leche bajo en grasa
    • 1/2 taza de puré de manzana, sin azúcar
    • 🥚 4 claras de huevo
    • 2 cucharadas de aceite vegetal

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Precalienta el horno a 400°F. Rocía ligeramente un molde cuadrado de 8 pulgadas con spray de aceite vegetal para cocinar.

3

Mezcla los ingredientes secos en un tazón mediano para mezclar.

4

Agrega el resto de los ingredientes y mezcla bien a mano.

5

Vierte la masa en el molde rociado y sacúdelo para nivelarla.

6

Hornea hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 25 minutos.

7

Deja enfriar, luego córtalo en 12 cuadrados.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

145

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 27g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Para mayor humedad, sirve caliente con un toque de miel o jarabe de arce.Usa harina integral en lugar de harina común para obtener más fibra.Asegúrate de no mezclar demasiado la masa para evitar una textura densa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.