Avena en grano cocida a fuego lento
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 Porciones
- $5
Avena en grano cocida a fuego lento
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INGREDIENTES
Líquido
- 💧 2 tazas de agua
- 🥛 1 taza de leche
Grano
- 1 taza de avena en grano
Fruta
- 🍎 1 manzana mediana - pelada, descorazonada y picada
Endulzante
- 2 cucharadas de azúcar morena
Grasa
- 1 ½ cucharadas de mantequilla, cortada en 6 trozos (opcional)
Especias
- ½ cucharadita de canela molida
- 🧂 ¼ cucharadita de sal
PASOS
1
Combine agua, leche, avena, manzana, azúcar morena, mantequilla, canela y sal en una olla lenta; mezcle bien.
2
Cocine a baja temperatura durante 1 hora. Reduzca el calor a Simmer o Warm y cocine por 7 a 8 horas más.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
223
Calorías
- 7gProteína
- 42gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Para mayor cremosidad, use leche entera en lugar de leche semidescremada.Decore con nueces, pasas, jarabe de arce, leche adicional o mantequilla para variedad.Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.