
Sandwiches de Falda de Res Desmenuzada
Costo $20, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 6 Porciones
- $20
Sandwiches de Falda de Res Desmenuzada
Costo $20, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 6 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Carne
- 🥩 2 libras de falda de res
Especias y Condimentos
- 🧂 1 cucharada de condimento para bistec
Aceites y Grasas
- 1 cucharada de aceite de oliva
Edulcorantes
- ¼ taza de azúcar morena
Vegetales
- 🧅 1 cebolla pequeña, picada
- 1 pimiento rojo pequeño, picado
Condimentos
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de salsa Worcestershire
Productos de Tomate
- 🍅 2 tazas de salsa de tomate
- 2 cucharadas de puré de tomate
Pan
- 🍔 6 panes de hamburguesa, partidos y tostados
PASOS
Espolvorea la falda de res con el condimento para bistec por ambos lados. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio hasta que el aceite brille, y coloca la falda de res en el aceite caliente. Dorar rápidamente el bistec por ambos lados, aproximadamente 5 minutos por lado. Reserva la carne.
Mezcla el azúcar moreno, la cebolla, el pimiento rojo, el vinagre de sidra de manzana, la salsa Worcestershire, la salsa de tomate y el puré de tomate en una olla lenta hasta que el azúcar se disuelva. Coloca la falda de res en la olla lenta, sumergiéndola en la salsa. Configura la olla a temperatura alta y cocina durante 4 horas, o a baja y cocina durante 8 horas.
Para servir, desmenuza la carne con 2 tenedores, o retira la carne, córtala y devuélvela a la salsa. Tuesta los panes, y sirve la falda desmenuzada en los panes tostados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
346
Calorías
- 19gProteína
- 39gCarbohidratos
- 13gGrasas
💡 Consejos
Para una opción más saludable, utiliza panes integrales.La salsa se puede ajustar para dulzura o acidez variando la cantidad de azúcar morena o vinagre.Las sobras se pueden refrigerar y recalentar para un almuerzo rápido.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.