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Sandwiches de Falda de Res Desmenuzada

Costo $20, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 245 Min
  • 6 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Carne

    • 🥩 2 libras de falda de res
  • Especias y Condimentos

    • 🧂 1 cucharada de condimento para bistec
  • Aceites y Grasas

    • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Edulcorantes

    • ¼ taza de azúcar morena
  • Vegetales

    • 🧅 1 cebolla pequeña, picada
    • 1 pimiento rojo pequeño, picado
  • Condimentos

    • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
    • 1 cucharada de salsa Worcestershire
  • Productos de Tomate

    • 🍅 2 tazas de salsa de tomate
    • 2 cucharadas de puré de tomate
  • Pan

    • 🍔 6 panes de hamburguesa, partidos y tostados

PASOS

1

Espolvorea la falda de res con el condimento para bistec por ambos lados. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio hasta que el aceite brille, y coloca la falda de res en el aceite caliente. Dorar rápidamente el bistec por ambos lados, aproximadamente 5 minutos por lado. Reserva la carne.

2

Mezcla el azúcar moreno, la cebolla, el pimiento rojo, el vinagre de sidra de manzana, la salsa Worcestershire, la salsa de tomate y el puré de tomate en una olla lenta hasta que el azúcar se disuelva. Coloca la falda de res en la olla lenta, sumergiéndola en la salsa. Configura la olla a temperatura alta y cocina durante 4 horas, o a baja y cocina durante 8 horas.

3

Para servir, desmenuza la carne con 2 tenedores, o retira la carne, córtala y devuélvela a la salsa. Tuesta los panes, y sirve la falda desmenuzada en los panes tostados.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

346

Calorías

  • 19g
    Proteína
  • 39g
    Carbohidratos
  • 13g
    Grasas

💡 Consejos

Para una opción más saludable, utiliza panes integrales.La salsa se puede ajustar para dulzura o acidez variando la cantidad de azúcar morena o vinagre.Las sobras se pueden refrigerar y recalentar para un almuerzo rápido.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.