
Albóndigas en Sartén
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Porciones
- $10
Albóndigas en Sartén
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 🥩 450 gramos de carne molida de res
- 🥚 1 huevo grande, batido
Lácteos
- 🥛 1 cucharada de leche, o según sea necesario
- 🧀 1/4 taza de queso parmesano rallado
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla
Ingredientes Secos
- 1/4 taza de pan rallado panko
- 1/2 cucharadita de ajo granulado
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
Aceite
- 3 cucharadas de aceite
PASOS
En un tazón pequeño, bate el huevo y añade 1 cucharada de leche. Incorpora el pan rallado panko; deja reposar durante 1 minuto para que se ablande ligeramente. Añade la carne molida.
Coloca la cebolla en el procesador de alimentos y tritura hasta que esté finamente picada.
Agrega la cebolla, el queso parmesano, el ajo, la sal y la pimienta al tazón con la carne molida. Usando las manos limpias y guantes, mezcla suavemente. Si la mezcla se siente dura, añade 1 cucharada de leche. Forma bolitas de 1 1/2 pulgadas.
Calienta el aceite y la mantequilla en una sartén pesada a fuego medio. Coloca las albóndigas en una sola capa, sin amontonarlas, y cocina, girándolas y moviéndolas cada 2 o 3 minutos, hasta que estén bien doradas por todos lados, durante un total de 10 a 14 minutos, ajustando la temperatura según sea necesario.
Retira las albóndigas a una bandeja para goteo forrada con papel aluminio. Sirve con pasta y salsa si lo deseas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
425
Calorías
- 28gProteína
- 6gCarbohidratos
- 31gGrasas
💡 Consejos
Puedes preparar las albóndigas con anticipación y refrigerarlas durante la noche para la preparación de comidas.Considera usar carne molida de pavo o pollo como opciones alternativas.Sirve las albóndigas con salsa marinara para un emparejamiento clásico.Ten cuidado de no mezclar demasiado la mezcla de albóndigas; puede volverse dura.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.