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Albóndigas en Sartén

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 5 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥩 450 gramos de carne molida de res
    • 🥚 1 huevo grande, batido
  • Lácteos

    • 🥛 1 cucharada de leche, o según sea necesario
    • 🧀 1/4 taza de queso parmesano rallado
    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla
  • Ingredientes Secos

    • 1/4 taza de pan rallado panko
    • 1/2 cucharadita de ajo granulado
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • 1/4 cucharadita de pimienta
  • Aceite

    • 3 cucharadas de aceite

PASOS

1

En un tazón pequeño, bate el huevo y añade 1 cucharada de leche. Incorpora el pan rallado panko; deja reposar durante 1 minuto para que se ablande ligeramente. Añade la carne molida.

2

Coloca la cebolla en el procesador de alimentos y tritura hasta que esté finamente picada.

3

Agrega la cebolla, el queso parmesano, el ajo, la sal y la pimienta al tazón con la carne molida. Usando las manos limpias y guantes, mezcla suavemente. Si la mezcla se siente dura, añade 1 cucharada de leche. Forma bolitas de 1 1/2 pulgadas.

4

Calienta el aceite y la mantequilla en una sartén pesada a fuego medio. Coloca las albóndigas en una sola capa, sin amontonarlas, y cocina, girándolas y moviéndolas cada 2 o 3 minutos, hasta que estén bien doradas por todos lados, durante un total de 10 a 14 minutos, ajustando la temperatura según sea necesario.

5

Retira las albóndigas a una bandeja para goteo forrada con papel aluminio. Sirve con pasta y salsa si lo deseas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

425

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 31g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes preparar las albóndigas con anticipación y refrigerarlas durante la noche para la preparación de comidas.Considera usar carne molida de pavo o pollo como opciones alternativas.Sirve las albóndigas con salsa marinara para un emparejamiento clásico.Ten cuidado de no mezclar demasiado la mezcla de albóndigas; puede volverse dura.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.