
Lasaña en Sartén
Costo $15, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porciones
- $15
Lasaña en Sartén
Costo $15, ahorrar $5
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- 8 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Pasta
- 225 gramos de fideos de lasaña
Queso
- 1 envase de queso ricotta, parcialmente descremado, 425 gramos
- 1/2 taza de queso parmesano
- 2 tazas de queso mozzarella, desmenuzado parcialmente descremado
Condimento
- 1 1/4 cucharadas de condimento italiano
Salsa
- 1 frasco de salsa de espagueti, baja en sodio
Verduras
- 1 paquete de espinacas congeladas, descongeladas y escurridas
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Cocina los fideos según las instrucciones del paquete. Escurre y reserva.
En un tazón pequeño, mezcla el queso ricotta (o requesón), 1/4 de taza de queso parmesano y condimento italiano.
Rocía bien una sartén grande con spray para cocinar. NO coloques la sartén al fuego hasta que todos los ingredientes estén en la sartén.
Extiende la mitad del frasco de salsa en la sartén. Cubre con la mitad de los fideos cocidos (4 fideos de lasaña).
Extiende la mitad de la mezcla de queso sobre los fideos. Cubre con la mitad de las espinacas o brócoli.
Espolvorea la mitad del queso mozzarella sobre las verduras.
Repite con los fideos restantes, el resto de la mezcla de queso, las verduras restantes, la salsa restante y el queso mozzarella restante.
Espolvorea con el resto del queso parmesano. Cubre la sartén.
Enciende la estufa a fuego medio-bajo hasta que el queso se derrita (aproximadamente 20 minutos). Deja reposar durante 5 minutos antes de servir.
Refrigera las sobras dentro de las 2 horas. Cómelas dentro de 3 a 5 días.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
361
Calorías
- 22gProteína
- 37gCarbohidratos
- 14gGrasas
💡 Consejos
Prepara todos los ingredientes de antemano para que el proceso de cocción sea más fluido.Sirve con una ensalada y fruta de temporada para una comida equilibrada.Usa salsa de espagueti baja en sodio para reducir la ingesta de sodio.Esta receta es excelente para preparar comidas y recalentarlas durante la semana.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.