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Lasaña en Sartén

Costo $15, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Pasta

    • 225 gramos de fideos de lasaña
  • Queso

    • 1 envase de queso ricotta, parcialmente descremado, 425 gramos
    • 1/2 taza de queso parmesano
    • 2 tazas de queso mozzarella, desmenuzado parcialmente descremado
  • Condimento

    • 1 1/4 cucharadas de condimento italiano
  • Salsa

    • 1 frasco de salsa de espagueti, baja en sodio
  • Verduras

    • 1 paquete de espinacas congeladas, descongeladas y escurridas

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Cocina los fideos según las instrucciones del paquete. Escurre y reserva.

3

En un tazón pequeño, mezcla el queso ricotta (o requesón), 1/4 de taza de queso parmesano y condimento italiano.

4

Rocía bien una sartén grande con spray para cocinar. NO coloques la sartén al fuego hasta que todos los ingredientes estén en la sartén.

5

Extiende la mitad del frasco de salsa en la sartén. Cubre con la mitad de los fideos cocidos (4 fideos de lasaña).

6

Extiende la mitad de la mezcla de queso sobre los fideos. Cubre con la mitad de las espinacas o brócoli.

7

Espolvorea la mitad del queso mozzarella sobre las verduras.

8

Repite con los fideos restantes, el resto de la mezcla de queso, las verduras restantes, la salsa restante y el queso mozzarella restante.

9

Espolvorea con el resto del queso parmesano. Cubre la sartén.

10

Enciende la estufa a fuego medio-bajo hasta que el queso se derrita (aproximadamente 20 minutos). Deja reposar durante 5 minutos antes de servir.

11

Refrigera las sobras dentro de las 2 horas. Cómelas dentro de 3 a 5 días.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

361

Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 37g
    Carbohidratos
  • 14g
    Grasas

💡 Consejos

Prepara todos los ingredientes de antemano para que el proceso de cocción sea más fluido.Sirve con una ensalada y fruta de temporada para una comida equilibrada.Usa salsa de espagueti baja en sodio para reducir la ingesta de sodio.Esta receta es excelente para preparar comidas y recalentarlas durante la semana.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.