Espárragos al Vapor Simples
Costo $3, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $3
Espárragos al Vapor Simples
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INGREDIENTES
Vegetales
- 1 manojo de espárragos
Lácteos
- 🧈 1 cucharadita de mantequilla
Condimentos
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Coloca 3 tazas de agua en la parte inferior de la olla para cocinar al vapor. Agrega mantequilla y sal y lleva a ebullición.
Recorta los extremos secos de los espárragos. Si los tallos son gruesos, pélalos ligeramente con un pelador de verduras.
Coloca los espárragos en la parte superior de la olla para cocinar al vapor. Cocina al vapor hasta que los espárragos estén tiernos, de 5 a 10 minutos dependiendo del grosor.
¡Sirve y disfruta!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
32
Calorías
- 3gProteína
- 4gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Para una mejor presentación, alinea los espárragos ordenadamente en la vaporera.Prueba sustituir la mantequilla por aceite de oliva para una variación vegana.Usa aderezo de vinagreta como alternativa a la mantequilla para dar más sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.