
Camarones con Brócoli en Salsa de Ajo
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $15
Camarones con Brócoli en Salsa de Ajo
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Vegetales
- 🥦 2 tazas de floretes de brócoli frescos
- 1/4 taza de castañas de agua enlatadas, escurridas
- 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
Mariscos
- 🍤 1 libra de camarones medianos sin cocinar, pelados y desvenados
Condimentos y Salsas
- 1 taza de caldo de pollo bajo en sodio
- 🧂 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de salsa de ostras
Agente Espesante
- 2 cucharadas de maicena
Base para Cocinar
- 2 cucharadas de aceite de maní
- 🧄 4 dientes grandes de ajo, picados
PASOS
Combina el brócoli y el agua en un tazón de vidrio; cocina al vapor en el microondas hasta que esté ligeramente tierno, de 2 a 3 minutos.
Calienta el aceite de maní en una sartén grande o wok a fuego medio-alto. Agrega el ajo y cocina hasta que desprenda aroma, aproximadamente 1 minuto.
Reduce el fuego a bajo. Agrega el caldo de pollo, la salsa de soja, la salsa de ostras y el jengibre al ajo; lleva a ebullición.
Agrega los camarones; cocina y mezcla hasta que los camarones se pongan rosados, de 3 a 4 minutos.
Mezcla el brócoli al vapor y las castañas de agua con la mezcla de camarones para cubrir con la salsa.
Incorpora la maicena a la mezcla, 1 cucharada a la vez, hasta que la salsa espese, aproximadamente 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
264
Calorías
- 30gProteína
- 15gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Usa brócoli fresco para una textura crujiente, pero el brócoli congelado puede funcionar como sustituto para ahorrar tiempo.Sirve este plato sobre arroz o fideos cocidos para una comida completa.Para una versión más picante, agrega hojuelas de pimiento rojo o un toque de aceite de chile a la salsa durante la cocción.Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta dos días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.