Camarones con Brócoli en Salsa de Ajo
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 4 Porciones
 - $15
 
Camarones con Brócoli en Salsa de Ajo
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 4 Porciones
 - $15
 
INGREDIENTES
Vegetales
- 🥦 2 tazas de floretes de brócoli frescos
 - 1/4 taza de castañas de agua enlatadas, escurridas
 - 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
 
Mariscos
- 🍤 1 libra de camarones medianos sin cocinar, pelados y desvenados
 
Condimentos y Salsas
- 1 taza de caldo de pollo bajo en sodio
 - 🧂 1 cucharada de salsa de soja
 - 1 cucharada de salsa de ostras
 
Agente Espesante
- 2 cucharadas de maicena
 
Base para Cocinar
- 2 cucharadas de aceite de maní
 - 🧄 4 dientes grandes de ajo, picados
 
PASOS
Combina el brócoli y el agua en un tazón de vidrio; cocina al vapor en el microondas hasta que esté ligeramente tierno, de 2 a 3 minutos.
Calienta el aceite de maní en una sartén grande o wok a fuego medio-alto. Agrega el ajo y cocina hasta que desprenda aroma, aproximadamente 1 minuto.
Reduce el fuego a bajo. Agrega el caldo de pollo, la salsa de soja, la salsa de ostras y el jengibre al ajo; lleva a ebullición.
Agrega los camarones; cocina y mezcla hasta que los camarones se pongan rosados, de 3 a 4 minutos.
Mezcla el brócoli al vapor y las castañas de agua con la mezcla de camarones para cubrir con la salsa.
Incorpora la maicena a la mezcla, 1 cucharada a la vez, hasta que la salsa espese, aproximadamente 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
264
Calorías
- 30gProteína
 - 15gCarbohidratos
 - 9gGrasas
 
💡 Consejos
Usa brócoli fresco para una textura crujiente, pero el brócoli congelado puede funcionar como sustituto para ahorrar tiempo.Sirve este plato sobre arroz o fideos cocidos para una comida completa.Para una versión más picante, agrega hojuelas de pimiento rojo o un toque de aceite de chile a la salsa durante la cocción.Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta dos días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.