Nabos y zanahorias con sésamo
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porciones
- $5
Nabos y zanahorias con sésamo
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INGREDIENTES
Vegetales
- 2 nabos medianos, cortados en cubos de 1/4 de pulgada
- 🥕 2 zanahorias medianas, cortadas en cubos de 1/4 de pulgada
- 🧂 1/8 de cucharadita de sal
- 🧄 4 dientes de ajo, picados
Condimentos y edulcorantes
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 3 cucharadas de miel
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
En una sartén grande a fuego medio-alto, agrega el aceite y saltea los nabos, las zanahorias y la sal hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
Incorpora el ajo y las semillas de sésamo y cocina hasta que las verduras comiencen a dorarse.
Incorpora la miel. Sirve caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
91
Calorías
- 1gProteína
- 14gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Para una alternativa vegana, reemplaza la miel con jarabe de arce o néctar de agave.Tuesta las semillas de sésamo antes para un sabor más intenso a nueces.Corta las verduras de manera uniforme para una cocción pareja.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.