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Espárragos salteados

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Main

    • 🧈 3 cucharadas de mantequilla
    • 🌿 1 manojo de espárragos frescos
    • 🧄 3 dientes de ajo, picados

PASOS

1

Reúne los ingredientes.

2

Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

3

Agrega los espárragos y el ajo; cubre y cocina hasta que los espárragos estén tiernos pero crujientes, aproximadamente de 5 a 10 minutos dependiendo del grosor de los espárragos.

4

Si te gustan los espárragos bien cocidos, reduce el fuego y cocina por unos minutos más.

5

¡Sirve y disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

102

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Usa espárragos frescos y firmes para obtener el mejor sabor y textura.Corta las puntas leñosas de los espárragos antes de cocinar para asegurar una cocción uniforme.Para añadir sabor, exprime jugo de limón fresco sobre los espárragos antes de servir.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.