Espárragos salteados
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porciones
- $5
Espárragos salteados
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- $5
INGREDIENTES
Main
- 🧈 3 cucharadas de mantequilla
- 🌿 1 manojo de espárragos frescos
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
PASOS
Reúne los ingredientes.
Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Agrega los espárragos y el ajo; cubre y cocina hasta que los espárragos estén tiernos pero crujientes, aproximadamente de 5 a 10 minutos dependiendo del grosor de los espárragos.
Si te gustan los espárragos bien cocidos, reduce el fuego y cocina por unos minutos más.
¡Sirve y disfruta!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
102
Calorías
- 3gProteína
- 5gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Usa espárragos frescos y firmes para obtener el mejor sabor y textura.Corta las puntas leñosas de los espárragos antes de cocinar para asegurar una cocción uniforme.Para añadir sabor, exprime jugo de limón fresco sobre los espárragos antes de servir.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.