Ensalada con Piña, Nueces y Pasas
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $5
Ensalada con Piña, Nueces y Pasas
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Base
- 🥗 2 tazas de hojas de ensalada
- 🥕 1 taza de vegetales (tomates, pepinos, zanahorias, judías verdes)
- 🍍 1 taza de trozos de piña, escurridos
Toppings
- 🍇 1/4 taza de pasas
- 🌰 1/4 taza de nueces (nueces o almendras)
Dressing
- 2-3 cucharadas de aderezo para ensalada
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Coloca hojas de ensalada mixtas en una fuente grande o en un tazón de ensalada.
En un tazón grande, mezcla los vegetales picados y la piña.
Agrega el aderezo y mezcla.
Coloca la mezcla sobre las hojas de ensalada.
Decora con pasas y nueces. Sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
106
Calorías
- 3gProteína
- 20gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Usa piña fresca para un sabor más natural.Para una textura más crujiente, tuesta las nueces antes de añadirlas como topping.Puedes sustituir las pasas por arándanos para un perfil de sabor diferente.Esta ensalada combina bien con pollo a la parrilla o garbanzos para añadir proteínas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.