Frijoles Refritos para la Hora Pico
Costo $3.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $3.5
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INGREDIENTES
Base
- 2 cucharadas de grasa de tocino
- 🧅 2 cucharadas de cebolla picada
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
Canned Goods
- 1 lata (15 onzas) de frijoles pintos, sin escurrir
Spices
- 1/4 cucharadita de comino molido
PASOS
Calienta la grasa de tocino en una sartén a fuego medio. Cocina y revuelve la cebolla y el ajo en la grasa caliente hasta que la cebolla esté blanda, de 5 a 7 minutos.
Machaca los frijoles pintos y el comino en la mezcla de cebolla con un machacador de papas hasta alcanzar la consistencia deseada. Cocina y revuelve la mezcla de frijoles hasta que esté caliente, de 3 a 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
68
Calorías
- 4gProteína
- 12gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Si prefieres una consistencia más suave, puedes licuar los frijoles en lugar de machacarlos.Para añadir sabor, espolvorea tocino desmenuzado o cilantro fresco picado encima antes de servir.Sirve con totopos, tacos o un lado de arroz para una comida más completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.