
Ropa Vieja (Carne de Res Cubana)
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 Porciones
- $15
Ropa Vieja (Carne de Res Cubana)
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Ternera
- 1 (1 1/2 libras) de falda de res
Condimentos
- 🧂 2 cucharaditas de sal kosher
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 pizca de pimienta de cayena
Aceite
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Vegetales
- 🧅 1 cebolla roja grande, en rodajas
- 2 pimientos morrones, en rodajas
- 1 pimiento poblano, en rodajas
- 🧄 4 dientes de ajo, en rodajas
Especias
- 2 cucharaditas de comino molido
- 2 cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena
- 1/8 cucharadita de clavo molido
- 1/8 cucharadita de pimienta de Jamaica
- 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
Ingredientes Líquidos
- 🍅 1 1/2 tazas de salsa de tomate
- 🍷 1/2 taza de vino blanco
- 1 1/2 tazas de caldo de pollo
Extras
- 2 hojas de laurel
- 2 cucharadas de alcaparras, escurridas
- 1 taza de aceitunas verdes rellenas de pimiento, en rodajas
- 1 cucharadita de azúcar blanca
- 1/3 taza de cilantro fresco picado
PASOS
Corta la falda de res por la mitad a lo largo del grano. Mezcla la sal, la pimienta negra y la cayena. Sazona ambos lados generosamente con la mezcla de sal.
Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego alto. Agrega los filetes y cocina hasta que los exteriores estén bien dorados, de 4 a 5 minutos por lado. Retira los filetes a un plato.
Reduce el fuego a medio. Agrega la cebolla roja, el ajo y más de la sazón de sal. Cocina y revuelve hasta que empiece a ablandarse, de 3 a 5 minutos. Incorpora el comino, el pimentón, el orégano, la pimienta de cayena, los clavos y la pimienta de Jamaica. Cocina y revuelve durante 1 minuto. Vierte el vino blanco, raspando los trozos dorados del fondo de la olla. Incorpora la salsa de tomate y el caldo de pollo.
Devuelve la carne y los jugos acumulados a la olla. Sazona con sal y agrega las hojas de laurel. Reduce el fuego a bajo, cubre y deja cocer a fuego lento hasta que la carne esté casi tierna con tenedor, sin deshacerse, aproximadamente 2 horas.
Retira la olla del fuego y deja que el guiso se enfríe a temperatura ambiente, al menos 45 minutos. Refrigera, de 8 horas a toda la noche, para obtener mejores resultados.
Retira la carne a un plato y coloca el guiso sobre fuego medio. Desgarra la carne a lo largo del grano en tiras de 1/8 a 1/4 de pulgada de ancho; colócala de nuevo en el guiso. Agrega los pimientos morrones, los poblanos, el pimentón ahumado, las alcaparras, las aceitunas y el azúcar. Revuelve todo junto y reduce el fuego a medio. Cocina a fuego lento hasta que los pimientos estén blandos y la carne tierna, de 15 a 20 minutos. Apaga el fuego, retira las hojas de laurel y mezcla el cilantro.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
209
Calorías
- 12gProteína
- 10gCarbohidratos
- 13gGrasas
💡 Consejos
Para un mejor sabor, refrigera durante la noche después de cocinar antes de recalentar y servir.Sirve con arroz, frijoles y plátanos fritos para una experiencia cubana auténtica.Personaliza los niveles de especias ajustando las cantidades de cayena y pimentón ahumado.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.