
Empanadillas de col en papel de arroz
Costo $8, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porciones
- $8
Empanadillas de col en papel de arroz
Costo $8, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 1/4 cabeza de col, finamente rallada
Proteínas
- 🐟 1 lata de atún, escurrida
- 🥚 2 huevos
Envoltura
- 10 hojas de papel de arroz
Condimentos
- 1 cucharada de salsa de ostras
- Una pizca de pimienta
- 1/2 cucharada de salsa de soja
PASOS
Rallar finamente la col.
Escurre el atún y reserva.
Calienta aceite en una sartén y sofríe la col.
Empuja la col hacia un lado y revuelve los huevos en la misma sartén.
Mezcla los huevos revueltos con la col y sofríelo todo junto.
Agrega el atún, la salsa de ostras y la salsa de soja a la sartén y saltea.
Sumerge el papel de arroz en agua tibia y coloca una cucharada de relleno en cada hoja. Enróllalos firmemente.
Fríe los rollitos en una sartén ligeramente engrasada hasta que estén dorados.
Sirve con salsa de soja para mojar al lado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 20gProteína
- 15gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Usa col fresca para una textura más crujiente.Envuelve dos veces el papel de arroz para una mordida más firme.Acompaña con una ligera salsa de soja para realzar el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.