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Empanadillas de col en papel de arroz

Costo $8, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥬 1/4 cabeza de col, finamente rallada
  • Proteínas

    • 🐟 1 lata de atún, escurrida
    • 🥚 2 huevos
  • Envoltura

    • 10 hojas de papel de arroz
  • Condimentos

    • 1 cucharada de salsa de ostras
    • Una pizca de pimienta
    • 1/2 cucharada de salsa de soja

PASOS

1

Rallar finamente la col.

2

Escurre el atún y reserva.

3

Calienta aceite en una sartén y sofríe la col.

4

Empuja la col hacia un lado y revuelve los huevos en la misma sartén.

5

Mezcla los huevos revueltos con la col y sofríelo todo junto.

6

Agrega el atún, la salsa de ostras y la salsa de soja a la sartén y saltea.

7

Sumerge el papel de arroz en agua tibia y coloca una cucharada de relleno en cada hoja. Enróllalos firmemente.

8

Fríe los rollitos en una sartén ligeramente engrasada hasta que estén dorados.

9

Sirve con salsa de soja para mojar al lado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Usa col fresca para una textura más crujiente.Envuelve dos veces el papel de arroz para una mordida más firme.Acompaña con una ligera salsa de soja para realzar el sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.