Tostadas Francesas Bajas en Grasa

Name: Tostadas Francesas Bajas en Grasa
Total time: 10 min
Yield: 6 Porciones
Ingredients: ½ taza de sustituto de huevo; 🥛 ⅔ taza de leche descremada; 1 cucharadita de extracto de vainilla; ½ cucharadita de canela molida; 🍞 6 rebanadas de pan blanco de caloría reducida

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
6 Porciones
$5

Tostadas Francesas Bajas en Grasa

Costo $5, ahorrar $10

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10 Min
6 Porciones
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Base
- ½ taza de sustituto de huevo
- 🥛 ⅔ taza de leche descremada
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- ½ cucharadita de canela molida
- 🍞 6 rebanadas de pan blanco de caloría reducida

PASOS

Bate el sustituto de huevo, la leche, la vainilla y la canela.

Sumerge las rebanadas de pan en la mezcla de huevo hasta que ambos lados estén empapados.

Rocía una sartén o una plancha con spray para cocinar y calienta a fuego medio-alto.

Coloca las rebanadas de pan en la sartén y cocina hasta que estén doradas por ambos lados.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

5g
Proteína
12g
Carbohidratos
1g
Grasas

💡 Consejos

Usa una sartén antiadherente para reducir la cantidad de aceite necesaria.Sirve con fruta fresca o jarabe de arce sin azúcar como opción de cobertura más saludable.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.