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Latkes de Lentejas Rojas

Costo $6, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Legumbres

    • 1/2 taza de lentejas rojas secas
  • Verduras

    • 1 patata mediana, rallada
    • 1 diente de ajo, cortado finamente en rodajas
  • Huevo

    • 🥚 1 huevo grande
  • Lácteos

    • Queso parmesano, rallado
  • Condimentos

    • salsa picante
    • 🧂 1/4 cucharadita de sal
    • pimienta negra
  • Aceite

    • 2 cucharadas de aceite de canola

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Agrega las lentejas a una cacerola mediana y añade agua hasta cubrirlas por aproximadamente una pulgada. Lleva a ebullición, luego baja el fuego a fuego lento y cocina hasta que estén tiernas, unos 15 minutos. Escurre y reserva.

3

Elimina el exceso de agua de la patata rallada escurriendo o retorciendo usando un paño de cocina limpio.

4

En un tazón mediano, rompe el huevo y bátelo ligeramente. Añade la patata, las lentejas cocidas, el ajo, el queso parmesano, la salsa picante, la sal y la pimienta negra. Mezcla hasta que esté combinado.

5

Calienta una sartén grande a fuego medio y agrega un generoso chorro de aceite. Trabajando en tandas, agrega montones de la mezcla de patata y lentejas, aplanándolos ligeramente para formar discos de media pulgada de grosor. Cocina durante 4 a 5 minutos por cada lado hasta que estén dorados.

6

Sirve inmediatamente o mantén caliente en un horno a 200°F durante un máximo de una hora.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

198

Calorías

  • 9g
    Proteína
  • 23g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que la sartén esté bien caliente antes de freír para garantizar una textura crujiente.Sirve con una ensalada fresca como guarnición para una comida equilibrada.Puedes sustituir el queso parmesano por otros quesos duros como el Pecorino Romano para darle un toque de sabor diferente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.