
Chips de Kale Crujientes con Queso de Anacardo
Costo $12.5, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 16 Porciones
- $12.5
Chips de Kale Crujientes con Queso de Anacardo
Costo $12.5, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 16 Porciones
- $12.5
INGREDIENTES
Queso de Anacardo
- 2 tazas de anacardos crudos
- 1 pimiento rojo, cortado en trozos grandes
- 🧅 1/4 taza de cebolla cortada en trozos grandes
- 🍋 1 limón, exprimido
- 1 chile jalapeño, sin semillas (opcional)
- 🧄 2 dientes de ajo
- 💧 3/4 de taza de agua, o más según sea necesario
- 1/2 taza de levadura nutricional
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (opcional)
- 1 cucharadita de mostaza en polvo (opcional)
- 🧂 1/2 cucharadita de sal marina
- 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
Chips de Kale
- 2 manojos de kale rizado, sin tallos
PASOS
Coloca los anacardos en un tazón. Cúbrelas con agua y deja remojar durante al menos 1 hora. Escurre y enjuaga.
Transfiere los anacardos a una licuadora; licúa hasta que estén finamente picados, raspando los lados del tazón periódicamente. Añade el pimiento rojo, la cebolla, el jugo de limón, el chile jalapeño y el ajo; licúa hasta que esté bien picado. Raspa los lados del tazón; agrega 3/4 de taza de agua, la levadura nutricional, el pimentón, la cúrcuma, la mostaza, la sal y la pimienta. Licúa hasta que quede suave, añadiendo más agua si es necesario.
Combina la mezcla de anacardos y el kale en un tazón grande; frota el kale con las manos hasta que esté uniformemente cubierto con la mezcla de anacardos. Extiende en una sola capa sobre una bandeja deshidratadora sin forrar.
Deshidrata el kale a 105°F (41°C) hasta que esté crujiente, aproximadamente 8 horas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
141
Calorías
- 7gProteína
- 13gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de que el kale esté completamente cubierto para obtener una textura crujiente uniforme.La levadura nutricional agrega un sabor a queso sin lácteos; ajusta la cantidad al gusto.Usa una licuadora o procesador de alimentos para obtener una consistencia más suave.Guarda las chips en un recipiente hermético para mantener la frescura.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.