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Chips de Kale Crujientes con Queso de Anacardo

Costo $12.5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 540 Min
  • 16 Porciones
  • $12.5

INGREDIENTES

  • Queso de Anacardo

    • 2 tazas de anacardos crudos
    • 1 pimiento rojo, cortado en trozos grandes
    • 🧅 1/4 taza de cebolla cortada en trozos grandes
    • 🍋 1 limón, exprimido
    • 1 chile jalapeño, sin semillas (opcional)
    • 🧄 2 dientes de ajo
    • 💧 3/4 de taza de agua, o más según sea necesario
    • 1/2 taza de levadura nutricional
    • 1 cucharadita de pimentón
    • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (opcional)
    • 1 cucharadita de mostaza en polvo (opcional)
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal marina
    • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • Chips de Kale

    • 2 manojos de kale rizado, sin tallos

PASOS

1

Coloca los anacardos en un tazón. Cúbrelas con agua y deja remojar durante al menos 1 hora. Escurre y enjuaga.

2

Transfiere los anacardos a una licuadora; licúa hasta que estén finamente picados, raspando los lados del tazón periódicamente. Añade el pimiento rojo, la cebolla, el jugo de limón, el chile jalapeño y el ajo; licúa hasta que esté bien picado. Raspa los lados del tazón; agrega 3/4 de taza de agua, la levadura nutricional, el pimentón, la cúrcuma, la mostaza, la sal y la pimienta. Licúa hasta que quede suave, añadiendo más agua si es necesario.

3

Combina la mezcla de anacardos y el kale en un tazón grande; frota el kale con las manos hasta que esté uniformemente cubierto con la mezcla de anacardos. Extiende en una sola capa sobre una bandeja deshidratadora sin forrar.

4

Deshidrata el kale a 105°F (41°C) hasta que esté crujiente, aproximadamente 8 horas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

141

Calorías

  • 7g
    Proteína
  • 13g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que el kale esté completamente cubierto para obtener una textura crujiente uniforme.La levadura nutricional agrega un sabor a queso sin lácteos; ajusta la cantidad al gusto.Usa una licuadora o procesador de alimentos para obtener una consistencia más suave.Guarda las chips en un recipiente hermético para mantener la frescura.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.