Avena nocturna de pastel de calabaza
Costo $2.5, ahorrar $4.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Avena nocturna de pastel de calabaza
Costo $2.5, ahorrar $4.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Base
- ½ taza de avena en hojuelas
- 🥛 ⅔ taza de leche de almendra Almond Breeze Original
Aromatizantes
- 🎃 3 cucharadas de puré de calabaza enlatada
- 🟫 2 cucharaditas de azúcar moreno
- ¼ cucharadita de especias para pastel de calabaza
Toppings
- 1 cucharada de pepitas de calabaza tostadas y peladas
PASOS
En un frasco de pinta o en un vaso de al menos 12 onzas, mezcla la avena y la leche de almendra.
En un tazón pequeño, mezcla la calabaza, el azúcar moreno y la especia. Coloca esta mezcla sobre la avena.
Cubre el frasco o el vaso y refrigera durante 8 horas o toda la noche.
Para servir, revuelve la mezcla y cubre con pepitas de calabaza tostadas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
264
Calorías
- 7gProteína
- 48gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Para añadir dulzura, puedes rociar miel o jarabe de arce antes de servir.Usa avena sin gluten para hacer que esta receta sea adecuada para una dieta sin gluten.Prepara varios frascos a la vez para ahorrar tiempo y tener el desayuno listo para la semana.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.