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Macarrones con Queso y Calabaza para Uno

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Pasta

    • 3/4 taza de pasta cocida

  • Salsa

    • 1 1/2 cucharadas de sopa de queso cheddar
    • 🎃 1/8 taza de puré de calabaza
    • 🥛 1 1/2 cucharadas de leche al 1%
    • 1 cucharadita de mostaza de delicatessen

  • Cobertura

    • 🧀 1 cucharada de queso bajo en grasa

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Mezcla la sopa de queso cheddar, el puré de calabaza, la leche y la mostaza. Calienta en el microondas durante 45 a 60 segundos y revuelve hasta que esté cremoso.

3

Agrega la pasta cocida a la mezcla cremosa. Espolvorea queso bajo en grasa encima y calienta en el microondas otros 30 a 45 segundos o hasta que el queso se derrita.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

216

Calorías

  • 10g
    Proteína
  • 38g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Usa pasta cocida sobrante para ahorrar tiempo.La pasta integral añade fibra y nutrientes adicionales al plato.Puedes sustituir la mostaza de delicatessen por mostaza Dijon o amarilla para variaciones de sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.