
Bagels de Pan de Centeno
Costo $6.5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 13 Porciones
- $6.5
Bagels de Pan de Centeno
Costo $6.5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 13 Porciones
- $6.5
INGREDIENTES
Masa
- 💧 1 ¼ tazas de agua tibia
- 1 taza de harina integral
- 4 cucharaditas de levadura seca activa
- 1 taza de harina de centeno
- ½ taza de melaza
- ⅓ taza de cacao en polvo sin endulzar
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 cucharada de granulos de café instantáneo
- 1 cucharada de semillas de alcaravea
- 🧂 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 ¼ tazas de harina para todo uso
Líquido para hervir
- 💧 1 galón de agua
PASOS
Combine el agua tibia, la harina integral y la levadura en un tazón pequeño. Deje reposar hasta que la levadura se ablande y comience a formar espuma y burbujear, aproximadamente 10 minutos.
Mezcle la harina de centeno, la melaza, el cacao en polvo, el aceite vegetal, los gránulos de café, las semillas de alcaravea y la sal en un tazón grande. Agregue la mezcla de levadura y la harina para todo uso. Pase la masa a una superficie enharinada; amase hasta que esté suave y elástica, aproximadamente 10 minutos. Engrase un tazón grande.
Transfiera la masa al tazón engrasado; cúbrala con un paño húmedo y caliente o papel plástico. Deje que suba en un área cálida hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 1 hora.
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Engrase una bandeja para hornear.
Hierva agua en una olla grande. Divida la masa en 13 porciones; forme bolas. Presione un agujero en el centro de cada bola de masa; tire de la masa para formar un agujero de 1 pulgada en el centro, manteniendo la masa de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Coloque los círculos de masa en el agua hirviendo, 3 o 4 a la vez. Hierva cada lado durante 45 segundos. Retire con una espumadera y escurra durante aproximadamente 1 minuto. Coloque los bagels hervidos en la bandeja para hornear preparada.
Hornee los bagels en el horno precalentado hasta que apenas empiecen a dorarse en la parte inferior, de 8 a 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
160
Calorías
- 4gProteína
- 34gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Si no tienes harina de centeno, sustitúyela con harina integral adicional para un sabor más ligero.Para una corteza más crujiente, puedes espolvorear semillas de sésamo o de amapola sobre los bagels justo antes de hornearlos.Para almacenamiento prolongado, congela los bagels después de hervirlos pero antes de hornearlos. Hornea directamente desde congelados cuando sea necesario.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.