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Bagels de Pan de Centeno

Costo $6.5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 13 Porciones
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Masa

    • 💧 1 ¼ tazas de agua tibia
    • 1 taza de harina integral
    • 4 cucharaditas de levadura seca activa
    • 1 taza de harina de centeno
    • ½ taza de melaza
    • ⅓ taza de cacao en polvo sin endulzar
    • 1 cucharada de aceite vegetal
    • 1 cucharada de granulos de café instantáneo
    • 1 cucharada de semillas de alcaravea
    • 🧂 1 ½ cucharaditas de sal
    • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • Líquido para hervir

    • 💧 1 galón de agua

PASOS

1

Combine el agua tibia, la harina integral y la levadura en un tazón pequeño. Deje reposar hasta que la levadura se ablande y comience a formar espuma y burbujear, aproximadamente 10 minutos.

2

Mezcle la harina de centeno, la melaza, el cacao en polvo, el aceite vegetal, los gránulos de café, las semillas de alcaravea y la sal en un tazón grande. Agregue la mezcla de levadura y la harina para todo uso. Pase la masa a una superficie enharinada; amase hasta que esté suave y elástica, aproximadamente 10 minutos. Engrase un tazón grande.

3

Transfiera la masa al tazón engrasado; cúbrala con un paño húmedo y caliente o papel plástico. Deje que suba en un área cálida hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 1 hora.

4

Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Engrase una bandeja para hornear.

5

Hierva agua en una olla grande. Divida la masa en 13 porciones; forme bolas. Presione un agujero en el centro de cada bola de masa; tire de la masa para formar un agujero de 1 pulgada en el centro, manteniendo la masa de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Coloque los círculos de masa en el agua hirviendo, 3 o 4 a la vez. Hierva cada lado durante 45 segundos. Retire con una espumadera y escurra durante aproximadamente 1 minuto. Coloque los bagels hervidos en la bandeja para hornear preparada.

6

Hornee los bagels en el horno precalentado hasta que apenas empiecen a dorarse en la parte inferior, de 8 a 10 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

160

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 34g
    Carbohidratos
  • 2g
    Grasas

💡 Consejos

Si no tienes harina de centeno, sustitúyela con harina integral adicional para un sabor más ligero.Para una corteza más crujiente, puedes espolvorear semillas de sésamo o de amapola sobre los bagels justo antes de hornearlos.Para almacenamiento prolongado, congela los bagels después de hervirlos pero antes de hornearlos. Hornea directamente desde congelados cuando sea necesario.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.