
Pollo Teriyaki en Olla a Presión
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porciones
- $15
Pollo Teriyaki en Olla a Presión
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Salsa
- 🍍 1 lata (20 onzas) de piña triturada
- 1 taza de caldo de pollo
- ¾ taza de azúcar morena
- 🧂 ¾ taza de salsa de soja reducida en sodio
- ¼ taza de vinagre de manzana
- 2 cucharadas de jengibre molido
- 2 cucharadas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
Pollo
- 🍗 3 libras de muslos de pollo deshuesados y sin piel
Agente Espesante
- 2 cucharadas de maicena (opcional)
- 💧 2 cucharadas de agua fría (opcional)
PASOS
Combine la piña, el caldo de pollo, el azúcar moreno, la salsa de soja, el vinagre de manzana, el jengibre molido, el ajo en polvo y la pimienta negra en un tazón para mezclar. Revuelva hasta que el azúcar moreno se disuelva.
Coloque los muslos de pollo en la olla a presión. Vierta la mezcla de piña sobre el pollo y revuelva suavemente para cubrir.
Selle la olla a presión y llévela a alta presión a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo y mantenga la alta presión. Cocine durante 20 minutos.
Libere la presión utilizando el método de liberación rápida. Desbloquee y retire la tapa de la olla a presión. Transfiera el pollo a un plato para servir y manténgalo caliente.
En un tazón aparte, bata la maicena en agua fría. Revuelva esta mezcla en la salsa de la olla. Lleve a ebullición y cocine hasta que la salsa espese, aproximadamente 3 minutos. Sirva el pollo cubierto con la salsa.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
352
Calorías
- 31gProteína
- 31gCarbohidratos
- 11gGrasas
💡 Consejos
Sirva con arroz o fideos espaguetis y brócoli al vapor para una comida completa.Si prefiere una salsa más espesa, aumente ligeramente la cantidad de maicena.Use salsa de soja baja en sodio para reducir el contenido de sodio en este plato.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.