
Chowder de Pescado y Papa
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porciones
- $15
Chowder de Pescado y Papa
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Mantequillas y Aceites
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla
Verduras
- 🧅 1 cebolla pequeña, picada
- 2 tallos de apio, picados
- 2 dientes de ajo, picados
- 🥔 4 papas, cortadas en cubos
Especias y Condimentos
- 1 hoja de laurel
- ½ cucharadita de tomillo seco
- sal y pimienta negra molida al gusto
Harinas e Ingredientes para Hornear
- 3 cucharadas de harina de trigo
Mariscos
- 🐟 1 libra de filetes de bacalao, cortados en trozos
Líquidos
- 2 (8 onzas) botellas de jugo de almeja
- 💧 2 tazas de agua
- 🥛 1 taza de leche entera
PASOS
Derrite la mantequilla en una olla de 5 cuartos de galón a fuego medio. Cocina y revuelve la cebolla, el apio y el ajo en la mantequilla derretida hasta que la cebolla esté tierna, de 5 a 7 minutos.
Incorpora la harina en la olla hasta que las verduras estén uniformemente cubiertas. Vierte el jugo de almeja y el agua; bate hasta que quede suave. Agrega las papas, la hoja de laurel y el tomillo; lleva el líquido a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, unos 15 minutos.
Incorpora suavemente el bacalao en la sopa. Tapa la olla y cocina hasta que el bacalao se desmenuce, unos 8 minutos.
Agrega la leche y cocina a fuego lento hasta que la sopa esté caliente, de 1 a 2 minutos. Sazona con sal y pimienta. Retira la hoja de laurel antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
381
Calorías
- 28gProteína
- 47gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Usa bacalao fresco para obtener el mejor sabor y textura.Añade un toque de perejil o eneldo como decoración y para un sabor extra.Si no hay jugo de almeja disponible, sustitúyelo por caldo de pescado o caldo de pollo.Sirve con pan crujiente para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.