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Chowder de Pescado y Papa

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Mantequillas y Aceites

    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla
  • Verduras

    • 🧅 1 cebolla pequeña, picada
    • 2 tallos de apio, picados
    • 2 dientes de ajo, picados
    • 🥔 4 papas, cortadas en cubos
  • Especias y Condimentos

    • 1 hoja de laurel
    • ½ cucharadita de tomillo seco
    • sal y pimienta negra molida al gusto
  • Harinas e Ingredientes para Hornear

    • 3 cucharadas de harina de trigo
  • Mariscos

    • 🐟 1 libra de filetes de bacalao, cortados en trozos
  • Líquidos

    • 2 (8 onzas) botellas de jugo de almeja
    • 💧 2 tazas de agua
    • 🥛 1 taza de leche entera

PASOS

1

Derrite la mantequilla en una olla de 5 cuartos de galón a fuego medio. Cocina y revuelve la cebolla, el apio y el ajo en la mantequilla derretida hasta que la cebolla esté tierna, de 5 a 7 minutos.

2

Incorpora la harina en la olla hasta que las verduras estén uniformemente cubiertas. Vierte el jugo de almeja y el agua; bate hasta que quede suave. Agrega las papas, la hoja de laurel y el tomillo; lleva el líquido a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, unos 15 minutos.

3

Incorpora suavemente el bacalao en la sopa. Tapa la olla y cocina hasta que el bacalao se desmenuce, unos 8 minutos.

4

Agrega la leche y cocina a fuego lento hasta que la sopa esté caliente, de 1 a 2 minutos. Sazona con sal y pimienta. Retira la hoja de laurel antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

381

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 47g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Usa bacalao fresco para obtener el mejor sabor y textura.Añade un toque de perejil o eneldo como decoración y para un sabor extra.Si no hay jugo de almeja disponible, sustitúyelo por caldo de pescado o caldo de pollo.Sirve con pan crujiente para una comida completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.