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Cerdo con piña

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteínas

    • 🥩 4 chuletas de cerdo
  • Productos frescos

    • 1 pimiento verde
    • 🍍 1 taza de trozos de piña
  • Especias y condimentos

    • 🧂 1/8 de cucharadita de sal
    • 1/4 de cucharadita de jengibre
    • 1/4 de cucharadita de canela
  • Elementos esenciales para cocinar

    • 1 cucharada de aceite vegetal

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Corta el pimiento verde en tiras.

3

Calienta el aceite en una sartén grande.

4

Coloca las chuletas de cerdo en la sartén caliente. Espolvorea la sal encima.

5

Cocina el cerdo durante 5 minutos a fuego lento por cada lado. El cerdo debe perder su color rosado cuando esté lo suficientemente cocido.

6

Retira el cerdo cocido de la sartén. Colócalo en un plato para servir.

7

Pon las tiras de pimiento verde en la sartén.

8

Revuelve los trozos de piña con su jugo en la sartén.

9

Añade el jengibre y la canela.

10

Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 3 a 5 minutos.

11

Coloca la mezcla de piña sobre el cerdo cocido.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

285

Calorías

  • 38g
    Proteína
  • 11g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Para un toque extra, decora el plato con perejil o cilantro fresco.Sirve sobre arroz integral o quinoa para una comida completa.Usa piña fresca para un sabor mejorado en lugar de enlatada.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.