
Pollo con mantequilla de maní y ñoquis
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porciones
- $25
Pollo con mantequilla de maní y ñoquis
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 1 paquete (16 onzas) de ñoquis de patata
- 🍗 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (5 onzas cada una)
Salsa y condimentos
- 🥜 5 cucharadas de mantequilla de maní
- 5 cucharadas de pasta de curry verde tailandesa
- 🍯 4 cucharadas de miel
- 🧂 ½ cucharadita de sal
Vegetales
- 🥦 2 cabezas grandes de brócoli, cortadas en floretes
- 🧅 2 cebollas rojas pequeñas, cortadas en cuñas
Toques finales
- ¼ taza de cilantro fresco picado
- 🥜 3 cucharadas de cacahuetes salados, picados gruesamente
- 🍋 1 lima, exprimida
Aceite
- 5 cucharadas de aceite de oliva, divididas
PASOS
Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
Lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina los ñoquis en el agua hirviendo hasta que floten hacia la superficie, de 2 a 4 minutos. Escurre y reserva.
Mezcla el pollo, la mantequilla de maní, la pasta de curry, 3 cucharadas de aceite de oliva, la miel y la sal en un tazón grande usando tus manos.
Combina el brócoli, la cebolla roja y las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en un tazón separado hasta que estén bien cubiertos.
Coloca el pollo en un molde para asar; agrega la mezcla de brócoli y los ñoquis.
Hornea en el horno precalentado hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros, aproximadamente 30 minutos, revolviendo a la mitad. Un termómetro de lectura instantánea debe marcar al menos 165 grados F (74 grados C).
Agrega cilantro, cacahuetes y jugo de lima antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
519
Calorías
- 30gProteína
- 41gCarbohidratos
- 28gGrasas
💡 Consejos
Sustituye la pasta de curry rojo tailandés para un sabor más suave.Para una textura más crujiente, tuesta los cacahuetes antes de añadirlos como guarnición.Si no hay jugo de lima fresco disponible, se puede usar jugo de lima embotellado, pero se recomienda el fresco para el mejor sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.