env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Plátanos con mantequilla de maní

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Frutas

    • 🍌 2 plátanos
  • Untables

    • 🥜 1/4 taza de mantequilla de maní
  • Coberturas

    • 🥜 1/4 taza de nueces trituradas

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Pela los plátanos y unta toda la parte exterior de cada plátano con mantequilla de maní.

3

Rueda los plátanos en nueces trituradas o chispas.

4

Corta los plátanos en rodajas de un centímetro.

5

Guarda en el refrigerador o congelador hasta que esté listo para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

201

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 18g
    Carbohidratos
  • 13g
    Grasas

💡 Consejos

Usa chispas o cereal triturado como alternativa divertida de cobertura.Congela para una textura más firme y una vida útil más larga.Sírvelo con yogur para mayor cremosidad y nutrición.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.