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Pasta Fiesta

Costo $15, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 1/2 libra de pavo, 85% magro molido

  • Condimento

    • 1 cucharadita de pimentón

  • Productos enlatados

    • 1 lata de tomates triturados

  • Líquido

    • 2 tazas de caldo de pollo, bajo en sodio

  • Grano

    • 2 tazas de pasta, moño, sin cocer

  • Verduras

    • 3 tazas de vegetales congelados como zanahorias, brócoli y coliflor, descongelados

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio. Agrega el pavo molido y el pimentón. Cocina y revuelve hasta que la carne esté dorada y ya no rosada, aproximadamente 5 minutos.

3

Incorpora los tomates, el caldo de pollo y la pasta. Lleva la mezcla a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo. Cubre y cocina a fuego lento hasta que la pasta esté casi tierna, aproximadamente de 10 a 15 minutos.

4

Retira la tapa. Coloca las verduras encima de la pasta. Vuelve a colocar la tapa. Cocina hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.

5

Mezcla el perejil, las migas de pan y el queso parmesano para la cobertura. Espolvorea sobre las verduras en la sartén. Cubre y deja reposar durante 3 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

312

Calorías

  • 18g
    Proteína
  • 45g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes usar cualquier tipo de verduras congeladas según tu preferencia o disponibilidad.La pasta de moño se puede sustituir por otras formas de pasta como penne o fusilli.Ajusta el condimento con sal, pimienta u hierbas para adaptarlo a tu gusto.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.