Avena cortada en acero nocturna con yogur y arándanos
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porciones
- $5
Avena cortada en acero nocturna con yogur y arándanos
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Granos
- 🌾 ¼ taza de avena cortada en acero
Lácteos
- 🥛 1 recipiente (8 onzas) de yogur natural
Frutas
- 2 onzas de arándanos frescos
Edulcorantes
- 🍬 ½ onza de polvo de estevia (como Pure Via)
Líquidos
- 🥥 4 ½ onzas de leche de coco
PASOS
Coloca la avena en el fondo de un frasco de Mason de 1 pinta.
Mezcla el yogur, los arándanos y el polvo de estevia.
Vierte la leche de coco y mezcla para combinar.
Cubre el frasco y refrigera durante 8 horas o toda la noche.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
583
Calorías
- 16gProteína
- 63gCarbohidratos
- 37gGrasas
💡 Consejos
Usa arándanos frescos para un sabor y textura óptimos.Ajusta la cantidad de polvo de estevia según tu preferencia si prefieres un perfil más dulce o menos dulce.Considera colocar capas de avena e ingredientes para mejorar la apariencia visual del plato.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.