Avena nocturna con mermelada
Costo $3, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 2 Porciones
- $3
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- 2 Porciones
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INGREDIENTES
Base
- 🥛 1 taza de yogur griego
- 🌾 ½ taza de avena en hojuelas
Saborizante
- 🍓 4 cucharadas de mermelada de fresa
- 2 cucharadas de semillas de chía (opcional)
PASOS
1
Mezcla el yogur, la avena, la mermelada y las semillas de chía en un frasco o recipiente.
2
Cubre y refrigera durante 8 horas o toda la noche.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
358
Calorías
- 10gProteína
- 48gCarbohidratos
- 15gGrasas
💡 Consejos
Usa tu mermelada de frutas favorita para un toque de sabor.Agrega toppings de frutas frescas antes de servir para mayor frescura y nutrientes.Para una opción sin lácteos, utiliza una alternativa de yogur a base de plantas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.