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Falda de Res Marinada durante la Noche

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 570 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Adobo

    • ½ taza de aceite vegetal
    • 🧂 ⅓ taza de salsa de soja
    • ¼ taza de vinagre de vino tinto
    • 🍋 2 cucharadas de jugo de limón
    • 1 cucharada de salsa Worcestershire
    • 1 cucharadita de mostaza seca
    • 🧄 1 diente de ajo, picado
    • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • Principal

    • 1 ½ libras de falda de res

PASOS

1

Mezcle el aceite vegetal, la salsa de soja, el vinagre de vino tinto, el jugo de limón, la salsa Worcestershire, la mostaza, el ajo y la pimienta negra en un tazón. Vierta en una bolsa de plástico con cierre hermético y agregue la falda de res a la bolsa. Cubra el bistec con el adobo, presione para eliminar el aire excesivo y selle la bolsa.

2

Deje marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche.

3

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

4

Retire el bistec de la bolsa y sacuda el adobo sobrante. Deseche el adobo restante.

5

Cocine el bistec hasta que comience a endurecerse y esté caliente y ligeramente rosado en el centro, aproximadamente de 5 a 7 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar al menos 140°F (60°C).

6

Deje reposar el bistec durante 5 a 10 minutos antes de cortarlo en contra de la fibra.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

419

Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 35g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor más intenso, deje marinar el bistec durante toda la noche.Dejar reposar el bistec después de cocinarlo ayuda a retener sus jugos y sabor.Para una cocción uniforme, asegúrese de que el bistec alcance la temperatura ambiente antes de cocinarlo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.