Arroz de Tacos en Una Sola Olla
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $12
Arroz de Tacos en Una Sola Olla
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 450 gramos de pavo molido, 85% magro
Vegetales
- 🧅 1 taza de cebolla picada
Condimentos
- 1 sobre de condimento para tacos
Productos enlatados
- 🍅 2 latas de tomates y chiles verdes
Granos
- 🍚 3 tazas de arroz cocido
Lácteos
- 🧀 1/2 taza de queso rallado, bajo en grasa
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
En una sartén grande o una olla, cocina el pavo molido y la cebolla hasta que estén dorados. Cuando termine, usa una toalla de papel para absorber cualquier grasa.
Agrega los ingredientes restantes, excepto el queso, y mezcla bien.
Calienta hasta que esté muy caliente.
Agrega el queso antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
297
Calorías
- 19gProteína
- 30gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Usa cebolla prepicada o cebolla congelada en cubos para ahorrar tiempo de preparación.El queso bajo en grasa reduce calorías sin comprometer el sabor.Este plato es versátil; puedes sustituir el pavo molido por carne de res o una opción de proteína vegetal si lo deseas.Para realzar el sabor, prueba adornarlo con cilantro fresco o un chorrito de jugo de lima antes de servirlo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.