Receta nutritiva de atún y cebolla salteados
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porciones
- $5
Receta nutritiva de atún y cebolla salteados
Costo $5, ahorrar $10
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- 5 Min
- 4 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🐟 1 lata de atún
- 🧅 1 cebolla
Condimentos
- Una pizca de pimienta
- Una pizca de semillas de sésamo
- 🍬 1 pizca de azúcar
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
PASOS
1
Corta la cebolla y prepara el atún enlatado.
2
Calienta aceite en una sartén y sofríe la cebolla hasta que esté medio cocida.
3
Agrega el atún enlatado a la sartén.
4
Sazona con pimienta, semillas de sésamo, azúcar y sal.
5
Mezcla bien y saltea hasta que la cebolla esté completamente cocida y los sabores combinados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 20gProteína
- 10gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Usa cebollas frescas para un sabor más dulce.Sirve con arroz o pan para una comida completa.Guarda las sobras en un recipiente hermético por hasta 2 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.