Muesli
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 Porciones
- $8
Muesli
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes secos
- 4 ½ tazas de avena en hojuelas
- 🍇 1 taza de pasas
- ½ taza de germen de trigo tostado
- ½ taza de salvado de trigo
- ½ taza de salvado de avena
- 🌰 ½ taza de nueces picadas
- 🍬 ¼ taza de azúcar morena compactada, o al gusto
- 🌻 ¼ taza de semillas de girasol crudas
PASOS
1
Combine la avena, las pasas, el germen de trigo, el salvado de trigo, el salvado de avena, las nueces, el azúcar morena y las semillas de girasol en un tazón grande.
2
Mezcle bien y guarde el muesli en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 2 meses.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
188
Calorías
- 6gProteína
- 32gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Utilice cualquier fruta seca que prefiera, como albaricoques secos o arándanos para variar el sabor.Las almendras pueden reemplazar las nueces si lo desea.Sirva con leche caliente o fría para un desayuno cremoso y delicioso.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.